Ceai Fruit Infusion Apple Berry Vanilla

Ingrediente: măr, zmeură, vanilie. Masă netă: 50 grame.

Instrucțiuni de prepare și diferite modalități de a consuma ceaiul Fruit Infusion Apple Berry Vanilla:

• Clasicul ceai cald – Se adaugă o linguriță în 200 ml de apă fierbinte și se lasă la infuzat timp de 6-10 minute, apoi se servește.
• Ice tea răcoritor – Se adaugă o linguriță in 200 ml de apa fierbinte și se lasă la infuzat timp de 6-10 minute, apoi se servește.
• Smoothie – poți folosi ceaiul Fruit Infusion Apple Berry Vanilla pentru a face un smoothie, adaugă fructe sau legume, amestecă-le pană când obții o băutură cremoasă, apoi servești.
• Ceai cu lapte – Se adaugă o linguriță in 200 ml de apa fierbinte și se lasă la infuzat timp de 10 minute, se adaugă un pic de lapte (de origine animală sau vegetală), pentru a îl face mai cremos ,apoi se servește.
• Ceai cu lămâie – se poate adăuga suc de lămâie sau felii de lămâie pentru un gust mai acid și mai răcoritor

Ce facem cu fructele după ce am făcut infuzia?

• Le putem mânca ca atare
• Le putem prepara cu porridge
• Le putem mânca cu iaurt

VALOARE NUTRIȚIONALĂ PER 100 GR

Valoare energetică – 4 kcal/ 17 kj

*Grăsimi – < 0,5 g

din care acizi saturați – < 0,1 g

* Glucide – 1 g

din care zaharuri – 1 g

*Proteine – <0,5 g

* Sare – < 0,1 g