Ceai Matcha Latte Coconut

Descriere

Ceaiul pudră Matcha devine din ce în ce mai popular, iar beneficiile ceaiului matcha devin din ce în ce mai cunoscute. Acest ceai este produs și foarte apreciat în Japonia, dar popularitatea sa creste atât în întreaga lume dar și în România.

Ce este Matcha?

Pe scurt, Matcha este o pudră delicată care se obține prin măcinarea frunzelor de ceai verde. Acestea se amestecă cu apa fierbinte și astfel, se naște ceaiul cu o aromă deosebită, inconfundabilă dar și cu proprietăți benefice asupra organismului.

Fiind un ceai verde la bază, Matcha provine din planta de ceai Camellia Sinensis, însă este cultivat diferit și are un profil nutrițional unic.

Cele mai importante beneficii ale ceaiului Matcha pentru sănătate sunt:

1. Bogat în antioxidanți
Matcha este bogat în catechine, o clasă de compuși care acționează ca antioxidanți naturali.
Antioxidanții ajută la stabilizarea radicalilor liberi nocivi, radicali care pot afecta celulele, provocând boli cronice.
Pudra Matcha conține toate substanțele nutritive care se afla într-o frunza, de aceea acest ceai are mai mulți antioxidanți decât alte tipuri de ceaiuri.
Studiile clinice arată că numărul anumitor catechine din Matcha este de 137 de ori mai mare decât în cazul altor tipuri de ceai verde.
Includerea acestui ceai în dieta voastră de zi cu zi poate să ajute la prevenirea leziunilor celulare și poate reduce riscul apariției de boli cronice.

2. Protejează ficatul
Ficatul joaca un rol esențial în eliminarea toxinelor din organism și procesarea nutrienților. Studiile arata că acest ceai, Matcha, ajută la protejarea ficatului. Ceaiul Matcha are un puternic efect detoxifiant fiind unul dintre cele mai bune și eficiente ceaiuri în susținerea procesului de eliminare compușilor toxici și a metalelor grele din organism.

3. Îmbunătățește funcțiile cognitive
Unele cercetări științifice arată că mai mulți compuși naturali din Matcha ar putea contribui la îmbunătățirea funcțiilor cognitive.
Cercetătorii au descoperit că acest ceai te ajuta să fii mai atent, să ai un timp de reacție mai scurt, o memorie mai bună, dar și să te concentrezi mai bine.

4. Ajută la prevenirea cancerului
Matcha este bogat în compuși care te ajuta să previi apariția cancerului. Un studiu făcut pe șoareci de laborator arătă că extractul de ceai matcha a diminuat dimensiunea tumorilor și a încetinit creșterea celulelor cancerului de sân.
Bea cel puțin 2-3 căni de ceai Matcha pe zi pentru a avea o stare de bine crescută, pentru a avea energie, dar și pentru a te putea preveni bolile, pe termen lung.

5. Îți protejează inima
Consumul de ceai ajută la protejarea împotriva bolilor de inimă, dar te ajută și să reduci nivelul colesterolului rău (LDL) din sânge, dar și nivelul trigliceridelor.
Acești factori ajută la protejarea sănătății inimii tale.
Atunci când este combinat cu un stil de viață sănătos și activ și cu o dieta bogată în alimente sănătoase, ceaiul Matcha face minuni asupra organismului tău.

6. Te ajută să arzi grăsimile
Daca vă uitați la suplimentele care vă ajuta să slăbiți, aproape toate conțin “extract de ceai verde”. Ei bine, ceaiul Matcha, este unul dintre cele mai bune sortimente de ceai verde, te ajută să arzi grăsimile.

Acest ceai ajută la accelerarea metabolismului și la stimularea arderilor grăsimilor.

Studiile arată că administrarea de extract de ceai verde în timpul antrenamentelor te ajută să slăbești cu până la 17% mai mult decât dacă ai face antrenamentele fără un astfel de supliment.

VALOARE NUTRIȚIONALĂ PER 100 GR
Valoare energetică – 369 kcal/1561 kj
*Grăsimi – 1,6 g din care acizi saturați – 0,5 g
*Glucide – 72,9 g din care zaharuri – 56 g
*Proteine – 10,1 g
*Sare – 0 ,18 g